If I have the pleasure to work with you, I will help you find your answers to three questions: (1) what do I want? (2) How to get there? and (3) what’s getting in the way? Your answers to these questions will guide you towards a meaningful life. I am Dr. Yun Chen, a licensed clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety, depression, chronic pain, trauma, OCD, relationship distress, and related disorders. I practice acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and emotionally focused therapy (EFT). My therapy style features curiosity, flexibility, open-mindedness, and goal-oriented.
如果我有幸成为您的心理医生 我会帮助你找到三个问题的答案：（1）我想要什么？（2）如何去实现？（3）路途上有什么障碍？你对这三个问题的回答将帮助你发掘人生的意义 实现个人的价值 您好 我是陈允博士 是一名执业临床心理学医生。我本科就读密歇根安娜堡，博士毕业于北卡罗兰纳教堂山。我的临床实习完成于纽约布朗克斯区(The Bronx) 的Montefiore医院。我的临床专业是运用认知行为治疗法(Cognitive Behavioral Therapy), 接纳与承诺疗法 (Acceptance and Commitment Therapy), 以及情绪取向治疗(Emotionally Focused Therapy)以及其他的由科学研究支持的心理治疗方案来帮助受到焦虑症, 抑郁症, 慢性疼痛, 创伤, 强迫症, 夫妻/伴侣情感矛盾, 以及相关心理疾病困扰的人群。我为我的客户创造一个温暖的 保密的 充满关爱的治疗环境 同时通过帮助客户做出行为上的改变 从而达到改善心境 认识自我 并且接近他们的人生价值的治疗目的.
相信大多数在阅读这段文字的朋友都是因为生活中的某些痛苦，例如焦虑或者抑郁，或者是生活的变故和失意，而来到了这里，希望可以寻找一些帮助。在我对认知行为治疗法(CBT)的实践中，也通过我多年和客户的接触，我学习到了痛苦往往是人生的一个部分，而我们希望摆脱无法逃避的痛苦往往才是对我们心灵折磨的主要因素。我们与痛苦的纠缠也是我们人生前进的阻碍。在和我的工作里，我不仅会帮助您学习调节痛苦的方法，同时也会帮助您建立心理上的力量(psychological strength), 帮助您无论在情绪的晴天，阴天，雨天，雪天，或者大风天，我们都可以找到和使用心理学的工具来帮助我们向我们的人生目标迈进。我期待成为您旅途上的助力！